昨天我已經打算要好好開始"少吃多動"
以免自己繼續虛胖下去~~
前天晚上已經計畫好我晚上要去游泳還有要吃的健康一點
但....世事難料....
在我只睡兩個小時去咪听的時候....
龍哥一開始就說:今天咪听完去吃韓國烤肉吧!!
而且還是吃到飽的韓國烤肉!!!
我的天啊!! 我內心很開心~~~
可是又很掙扎~~~ 到
了韓國烤肉店....龍
哥還很熱心的幫我們烤肉!!
真的很受寵若驚!!
還一直說:要趕快吃!!
我只好一直吃吃吃~~~
直到幾盤肉進了肚子才開始覺得....
這樣做是不是不太好??
我才開始跟老師一起吃青菜!!!
心想:前一天晚上的計畫都毀了!!
很扎實的吃完一餐之後....
我就問嘉修要不要打球??
好險最後有去打球!!
稍微消耗了一滴滴熱量....也踏實一滴滴!!
晚上小嵐要住我們這邊....
本來說花心情不好所以講好晚上一起喝酒....
我從淡水回到家
小嵐剛結束圓山的宴會回來
感覺他也很累
然後就說好那先洗澡吧!!
結果我在洗澡的時候他們兩ㄍ開始吃起水果
本來要喝酒的最後變在吃水果!!
感覺很妙~~超健康的!!
後來花又說有蛋糕跟泡芙要吃掉....
他們一直說提拉米蘇很大吃不完!!!
我就說:一點都不大啊!!
然後我就把剩下的都吃掉!!
Orz
我破戒的很徹底!!
又是大魚大肉!!
又是甜食的!!
哀~~~
之後再開始控制飲食吧!!
哈哈哈!!
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